自炊・節約・糖質制限レシピで一人暮らしの食生活をカスタマイズ

一人暮らしや単身赴任では毎日の食事の準備が何かと面倒ですが、できるだけ外食を減らし自炊することが、健康管理面でもプラスになります。医食同源とも言います。『早く・安く・旨く・飽きない・簡単・体質改善健康食レシピ』を紹介して一人暮らしのネックである食生活のカスタマイズにお役立ちします

単身赴任自炊生活応援:JA直売所は季節の食材が魅力いっぱいです。

高知に単身赴任してからJA直売所をよく利用するようになりました。

今まで住んでいた所では、JAといえばAコープで他のスーパーと代わり映えしません。

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ところが、高知のJA直売所は、Aコープとは全く違ったすぐれものでした。

いわば市街地にある『道の駅』と言えます。